সমুদ্র সৈকতে পালতোলা খেলতে, আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত বিষয়গুলি জানতে হবে

1. সূর্য সুরক্ষা মনোযোগ দিন
UV রশ্মি সমুদ্রে শক্তিশালী, এবং সানস্ক্রিন, সূর্যের টুপি এবং সানগ্লাস সবই অপরিহার্য।
সানস্ক্রিন সম্পর্কে, পাল তোলার জন্য ব্যবহৃত সানস্ক্রিন এবং সাধারণত ব্যবহৃত সানস্ক্রিনের মধ্যে সবচেয়ে বড় পার্থক্য হল জলরোধী। একটি বড় PA মান সহ জলরোধী সানস্ক্রিনের বোতল আপনার সেরা পছন্দ। যত বেশি "+" চিহ্ন, তত ভাল। এমনকি মেঘলা দিনেও সানস্ক্রিন পরুন এবং প্রায়ই এটি প্রয়োগ করুন।
সানগ্লাস সম্পর্কে, এটি শুধুমাত্র সরাসরি সূর্যালোক নয়, সমুদ্র পৃষ্ঠ, ডেক এবং পাল থেকে প্রতিফলিত আলোও। শুধুমাত্র পোলারাইজড চশমা আপনার চোখকে ক্লান্ত করবে না।
মুখোশ সম্পর্কে, একটি মুখোশ যা ছায়া এবং বাতাস উভয়ই পারে আপনার সূর্য সুরক্ষার জন্য সর্বোত্তম পছন্দ।

2. এক জোড়া নন-স্লিপ জুতা পরুন
নৌকায় পিছলে যাওয়া ঠেকাতে নৌকায় প্রথমবারের মতো হালকা রঙের রাবারের সোল, নন-স্লিপ স্নিকার বা পালতোলা জুতা পরা ভালো। আপনি যদি উচ্চ হিল, ফ্লিপ-ফ্লপ এবং পিয়ারে অন্যান্য অনুপযুক্ত জুতা পরেন, খালি পায়ে যান!


3. একটি উপযুক্ত লাইফ জ্যাকেট পরুন
আপনি যখন ওয়াটার স্পোর্টসে অংশগ্রহণ করবেন তখন আপনার লাইফ জ্যাকেট পরা উচিত, কিন্তু লাইফ জ্যাকেট পরা যথেষ্ট নয়। লাইফ জ্যাকেটটি আপনার শরীরের সাথে কিছুটা আঁটসাঁট করার জন্য আপনার লেসগুলি সামঞ্জস্য করা উচিত। এভাবে লাইফ জ্যাকেট পানিতে সহজে পিছলে যাবে না।

4. ফোন পানিতে পড়ার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন
ডক এলাকায় প্রবেশ করা থেকে শুরু করে, আপনাকে অবশ্যই আপনার মোবাইল ফোন, ক্যামেরা, মানিব্যাগ এবং চাবিগুলির যত্ন নিতে হবে যাতে দুর্ঘটনাক্রমে পানিতে পড়ে না যায়। এই জিনিসগুলি আগে থেকে জলরোধী ব্যাগে রেখে এবং বোর্ডে নিয়ে আসা ভাল।